|
|
Sjeeny Smoor.
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 6 personen
Ingredienten:
3 ons kipfilet, 3 ons magere ham, 21/2 ons prei, 4 bosuitjes, 2 potten chicken tonicht zoet/zuur met perzik,2 teentjes knoflook, 1.1/2dl:water,2eetl:olie.
Voorbereiding:
De kipfilet in reepjes snijden, de gesneden ham in dunne reepjes snijden,de prei heel dun snijden, teentjes knoflook pellen.1.1/2 dl water klaar zetten.
Bereidingswijze:
Olie in de wok heet laten worden, de kipfilet er in doen en roerbakken,de ham,prei,uitjes en de uitgeperste knoflook erbij doen en goed roerbakken, de potten chicken tonight er bij doen en het water opnieuw warm laten worden.
Eet smakelijk.(lekker voor kinderen).
|
|
|